石河子经期腰酸别乱按摩，很容易得妇科病！

大姨妈来了，女人都是很难受的，脾气也会不好，除了痛经，常会出现腰酸背痛没有精神，难免会情不自禁的想捏捏那儿，捶捶这儿。可千万别乱碰！小心会碰出妇科病。

经期比较脆弱，很多身体部位能少碰就别碰，因为经期是女人子宫最脆弱的时候，有时候你的不经意的捶打揉捏不仅不能缓解不适症状，同时还会危害女人健康。

来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。

正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症，所以女性一定要高度重视。

患者会有白带增多的症状，会出现腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等症状，并且疼痛在月经期、排便或性交时加重。

宫寒是女性常见病，有宫寒妹子们通常也会怕冷，那是因为身体里会有寒气，会导致血脉不畅，继而发生腰痛。

以上几种情况，经常捶打腰部容易造成盆腔充血，使腰部酸胀的感觉加剧。同时，还不利于子宫内膜的修复和愈合，可能造成经血量增多，延长经期。

除了腰部之外，经期注意还有这些地方不要经常进行捶打。

足部

处于经期的女性，一天的全身疲惫过后，会想去做脚部按摩或足浴来缓解，但足部有诸多穴位，而且和人体的五脏六腑相关联，足部按摩能疏通全身的经络，有利于气血的正常运行。

但经期足部按摩促进全身的血液循环，影响子宫的正常出血量。另外，月经期间女性的身体非常敏感，子宫的收缩能力会增强。一旦按摩手法不对，还会给女性身体造成更多伤害。

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