石河子关于心理障碍你必须知道的知识!

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   什么是心理障碍？

   心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。一个人表现出没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

　　当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心理障碍。心理障碍强调的是，这类心理异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。此外，使用心理障碍一词容易被人们所接受，能减轻社会的歧视。

　　导致心理障碍的原因是什么?

　　通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。

　　①心理机能失调：认知情感或者行为机能的损坏。

　　②个人的痛苦：病症给个人造成痛苦。

　　③非典型的或者非文化所预期的：不是该地区文化行为典型的特点。

　　心理障碍具体表现在哪些方面?

　　人类精神活动是有机的、协调的、统一的。从接受外界刺激，一直到做出反应，是一系列相互联系不可分割的活动。精神活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪、注意、意志、智能、人格、意识等，其中任何一方面的变化均可表现为精神活动障碍，即精神活动的各个方面互不协调或精神活动与环境不协调，均可表现为精神异常。

　　最常见的精神活动障碍为焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、智力低下，品行障碍及不能适应社会环境等。

　　心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的。

　　心理异常的表现是多种多样的，目前，一般仍按下述系统对其进行分类。

　　1.严重的心理异常

　　包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态。

　　2.轻度的心理异常

　　神经官能症包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。

　　3.心身障碍

　　躯体疾病伴发的精神障碍包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。各种心身疾病(如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等)所引起的心理异常。

　　4.大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常

　　包括中毒性精神病、感染性精神病、脑器质性精神病、颅内感染所伴发的精神障碍、颅内肿瘤所伴发的精神障碍、脑血管病伴发的精神障碍、颅脑损伤伴发的精神障碍、癫痫伴发的精神障碍、锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍、老年性精神病、精神发育不全、聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。

　　5.特殊条件下的心理异常

　　如某些药物、致幻剂引起的心理异常;特殊环境(航天、航海、潜水、高山等)下引起的心理异常;催眠状态或某些特殊意识状态下的心理异常等。

医学上判断心理障碍的几点方法?

1.比较

　　个体自己可以感到不同于以往，如体验到情绪低落、不高兴或压抑，并且感到痛苦，因而需要寻求医生的帮助。或者观察者根据自身的经验观察到患者的行为不同于以往，亦可以认为是异常。

2.心理活动性质的改变

　如果观察到患者的心理活动有明显的质的改变，如出现幻觉、妄想、明显的语言紊乱或行为异常，则提示是心理障碍。

　　3.社会适应障碍

　　人的行为总是与环境协调一致的。如果个体出现了社会适应不良，则反映他的心理活动可能异常。但人的社会适应行为和能力受时间、地点、文化、风俗等因素的影响，故社会适应标准要根据具体情况而定。

　　4.统计学标准

　　统计学标准认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大部分人属于心理正常范围，两端这都被视为“异常”。因此，确定一个人心理正常与否，要看其偏离正常人心理特征的平均水平程度。例如智商：低于70定为异常;70～90定为临界状态;90以上为正常。另外，临床是用的一些量表也利用类似的原理设计的，其结果可以供临床参考。

　　5.症状与病因学标准

　　症状与病因学标准时将心理障碍当做躯体疾病来看待。如果一个人身上表现得某种心理现象或行为，可以找到病理解剖或病理生理变化，便认为此人有心理障碍或净胜疾病。如药物中毒性心理障碍，可依是否存在某种药物作为判断依据。此时物理、化学检查和心理生理测定等具有重要的意义。

  简单治疗心理障碍的原则?

　　1.面对自己的心理障碍。

　　2.遵循科学的治疗规律。

　　3.选择合适的心理医生。

　　4.寻求专业的药物治疗。

　　正确区分心理活动的正常与异常常有困难，因为人的心理活动是不可见的，只能通过个体的言语和行为推测他的心理活动过程，心理活动受多种因素如环境、人际和社会文化关系等的影响，而言语和行为亦是如此。心理活动的个体差异很大，正常的和异常的心理活动之间缺乏明显的分界。因此，仅有一方面的心理活动异常还不能肯定就是心理障碍;诊断心理障碍需要符合一定的标准，而且个体自己感到痛苦或者明显影响其社会交往或职业功能。

　　生活中如何预防潜在的心理障碍?

　　1.培养兴趣，积极参加户外活动。

　　2.学会交往，处理好人际关系。

　　3.增强自信，多将想法付诸行动。

　　4.稳定心态，坦然面对困难。

　　5.知足常乐，不要追求完美。

　　6.加强修养，避免劣性刺激。

  心理障碍是当下社会人群中较为广泛的心理状态，由于生活压力、社交困难等一系列诱因，人们普遍含有潜在的心理障碍因素，但不同的人有不同的解决办法，致使心理障碍被一定程度的控制和排解，反之，一部分人受各种心理疾病折磨，严重影响了生活质量。因此，尽早发现病症，尽早治疗，找对治疗方法，对症下药，恢复身体健康。

如需进一步了解自己的状态，建议找专业咨询师。

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