石河子女性引产后饮食方面该注意哪些

　　引产手术是怀孕3个月以上女性终止妊娠的一种方法，妇科人流医院专家提醒女性朋友，终止妊娠较好能够在人流手术的时间范围内接受手术终止妊娠，妊娠月份越大，终止妊娠对身体的影响就越大，因此，引产手术的伤害远大于人流手术。

妇科女性引产后饮食方面该注意哪些

　　引产手术于女性身体影响很大，女性朋友们在引产后要注意饮食护理，以提高身体免疫，促进身体尽快恢复。

　　1、引产手术后女性的身体大多比较虚弱，身体也会因此虚弱而出汗，水分的补充很重要。补充水分要少量多次，多吃新鲜的水果与蔬菜，注意维生素C1、B1、B2的补充。

　　2、引产手术后女性的抵抗力下降，要想提高身体的抵抗力，女性朋友们就要注意优质蛋白的补充，鸡肉、蛋类、奶类、豆制品等食物是补充身体蛋白质很不错的食物。

　　3、在正常饮食的基础上，女性朋友要适当限制脂肪的摄入，每周身体摄入脂肪控制在80g左右。

　　4、引产后女性朋友要忌油腻生冷的食物，萝卜、橘子、山楂等食物活血、含量，不适宜引产及人流后的女性食用。

　　5、引产后月经紊乱的女性朋友要少吃刺激的食物，如辣椒、酒等，这些食物可造成女性性器官充血，可导致出血量增加，对女性身体恢复不利。

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(4)1个月后复查，并选用新的避孕方法。引产后的饮食引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。　　以上就是小编为大家介绍的女性引产后的饮食注意事项的内容，此外还提醒女性朋友们，在引产后尽量不要过早的过性生活，否则会给自身带来更大的危害。相关阅读：新东方妇科专家医院

　　石河子无痛人流医院计划生育科具备无痛引产技术，手术对女性身体影响相对较小，帮助妊娠月份较大的女性朋友终止妊娠，是女性朋友做引产手术的优先选择专科医院。