注意!注意!人流后 这些食物绝对不能碰!

　　人流，对于女人来说，是一种入侵式的伤害。就像是一片安静的世外桃源被外人入侵，就算是只是掠过，也会留下入侵的痕迹。在人流后，女性朋友需要养好身体，让自己的神秘花园得以恢复以前的生机。在人流后饮食调养是适宜的，而有些东西确实决不可碰的。我们一起来看看，人流后不能吃什么，人流后决不可碰的食物有哪些。

注意!注意!人流后 这些食物绝对不能碰!

　　人流后不能吃什么?妇科无痛人流医院专家指出，女性朋友在人流后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃。人流后就像是坐“小月子”一样的，因此应该多吃一些坐月子的食物，如鸡、鸡蛋、一些动物的内脏等补的食物。另外，可以多吃一些补血的食物，注意休息一个星期左右就可以了。

　　人流后禁忌什么食物?

　　许多人都认为产后需要立即吃补药，这其实是一个误区。

　　实际上，流产手术后，至少要等到一个星期左右，在血流干净后，才能适当服用一些补药。否则，很容易诱发疾病，落下病根。

　　另外，还有一些饮食禁忌是患者必须知道的，那么人流术后不能吃什么?

　　1、忌食刺激辛辣性食品

　　如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　2、不能吃坚硬的食物

　　因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。

　　3、忌生冷、寒凉食物

　　人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　4、少吃或不吃水果

　　水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　5、适当限制脂肪

　　虽然流产后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。

　　6、不能吃油炸食物

　　术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

　　人流后不能吃什么?妇科无痛人流医院专家介绍说，因为女性朋友在人流后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　看完以上介绍之后，您知道人流后不能吃什么了吗?妇科无痛人流医院专家提醒广大女性朋友，在人流后，有科学的饮食调养，能够得以更快的恢复，建议女性朋友在专业医生的指导下进行。相关阅读：石河子人流哪家好

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